biwa-onq.com　つらい痛み・苦しみが軽くなる　ビワ温灸

冷え性のツボ

冷え性は女性に多く、腰や手足の冷えを訴える人が目立ちます。

頭痛やのぼせ、肩こり・腰痛などを伴うケースが多く、また下腹部の張りや痛みが伴うこともあります。

－治療のポイント－

腰と下腹部を中心に温めます。特に腰のツボを良く温めます。

腎兪（じんゆ）・志室（ししつ）・三焦兪（さんしょうゆ）を充分に温めます。

大腸兪（だいちょうゆ）から八りょう穴を良く温めます。

腹部は天枢（てんすう）・肓兪（こうゆ）・大巨（だいこ）・気衝（きしょう）・衝門（しょうもん）を入念に温めます。

さらに足の三陰交（さんいんこう）・湧泉（ゆうせん）などが効果的です。