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新型コロナウイルスの影響で
これまでの日常がすっかり様変わりしました。

外出を控える生活が続き
親しい人との会話も随分少なくなりました。

ワクチン接種が進み
少しづつ以前の生活が戻りますが
コロナウイルスが消えることはなく

マスクの着用や
うがい・手洗いが当たり前の
これまでになかった生活が
定着しそうです。





単調になりがちな日々が続きますが
変わることなく
日々健康づくりを実践しましょう!


   

  老犬への温灸 2021.11.10
  
※我が家の17歳になる老犬へ温灸施術を行っています。

ビワ温灸で感じること―私の考察― 
  ※健康指導で行っていることや感じることなどを書いています。

老化を遅らせる食事は 
 
※記事に紹介されている食品チェックシートの印刷にご利用下さい。

ビワエキスの作り方 
  自宅で出来るビワエキス!お試し下さい。

ビワ化粧水の作り方 
  簡単に作れる自然派化粧水です!お試しください。

ビワ種の甘露煮の作り方 
  簡単に作れて美味しいビワ種の甘露煮!お試しください。


BMIを測定して健康管理に役立てませんか?      
 
 ※プリントしてご利用下さい。
   
  これまでのビワ温灸の体験を更新します。
   
 



2021.11.10 pm更新
 
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